{"id":272610,"date":"2023-01-25T06:17:50","date_gmt":"2023-01-25T11:17:50","guid":{"rendered":"https:\/\/startup.info\/?p=272610"},"modified":"2023-10-24T23:01:48","modified_gmt":"2023-10-24T21:01:48","slug":"como-mejorar-tu-productividad-trabajando-desde-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/startup.info\/es\/como-mejorar-tu-productividad-trabajando-desde-casa\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo Mejorar Tu Productividad Trabajando Desde Casa"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Trabajar desde casa se ha convertido en una realidad para muchas personas en los \u00faltimos a\u00f1os. Esta tendencia se ha visto impulsada por el avance de la tecnolog\u00eda, que ha permitido a las personas trabajar desde cualquier lugar y a cualquier hora. La flexibilidad de horarios, la reducci\u00f3n de costes de transporte y la comodidad del hogar son algunas de las ventajas que m\u00e1s se destacan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sin embargo, trabajar desde casa tambi\u00e9n puede ser un desaf\u00edo. Si no se establecen las pautas adecuadas puede ser dif\u00edcil mantener la productividad y la motivaci\u00f3n. Por eso, es importante tener en cuenta algunos <\/span><a href=\"https:\/\/www.randstad.es\/tendencias360\/8-consejos-para-aumentar-tu-productividad-trabajando-en-casa\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">consejos para mejorar tu productividad<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> trabajando desde casa.<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/startup.info\/es\/como-mejorar-tu-productividad-trabajando-desde-casa\/#1_Establece_un_horario\" >1. Establece un horario<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/startup.info\/es\/como-mejorar-tu-productividad-trabajando-desde-casa\/#2_Designa_tu_propio_espacio_de_trabajo\" >2. Designa tu propio espacio de trabajo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/startup.info\/es\/como-mejorar-tu-productividad-trabajando-desde-casa\/#3_Tomate_descansos\" >3. T\u00f3mate descansos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/startup.info\/es\/como-mejorar-tu-productividad-trabajando-desde-casa\/#4_Vistete\" >4. V\u00edstete<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/startup.info\/es\/como-mejorar-tu-productividad-trabajando-desde-casa\/#5_Haz_una_lista_de_tareas_to_do_todos_los_dias\" >5. Haz una lista de tareas (to do) todos los d\u00edas<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Establece_un_horario\"><\/span><b>1. Establece un horario<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando vas a la oficina todos los d\u00edas, sueles seguir una rutina con horas de entrada y salida bastante constantes. Esas l\u00edneas se difuminan cuando trabajas desde casa. Nadie est\u00e1 pendiente de tus horas de llegada o salida, as\u00ed que la responsabilidad es menor. Para algunos, esto puede dificultar seguir el ritmo, as\u00ed que, si es posible, trata de mantener los mismos horarios de trabajo todos los d\u00edas. Esto te ayudar\u00e1 a mantener una rutina y a mejorar tu productividad.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El reto se agrava cuando se tienen hijos en edad escolar o largas jornadas para atender a una gran carga de trabajo, ya que interfieren en el \u00abequilibrio\u00bb entre la vida laboral y personal. Si te encuentras en esta situaci\u00f3n, es importante establecer un horario claro para toda la familia. Tambi\u00e9n puedes plantearte levantarte una hora antes para tener m\u00e1s tiempo para trabajar mientras la casa est\u00e1 tranquila. Esto podr\u00eda aliviar parte de la carga de trabajo posterior.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Designa_tu_propio_espacio_de_trabajo\"><\/span><b>2. Designa tu propio espacio de trabajo<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque puede resultar tentador trabajar desde la cama o el sof\u00e1, intenta establecer un lugar m\u00e1s oficial. Puede que sea un espacio de trabajo improvisado en el comedor, o puede que tengas un escritorio o una oficina en casa. Lo ideal es que tu espacio de trabajo sea \u00a0c\u00f3modo, est\u00e9 bien iluminado y libre de distracciones, y que cuente con todos los suministros y equipos que puedas necesitar a mano, como un ordenador, una impresora, papel, auriculares <\/span><a href=\"https:\/\/es.rs-online.com\/web\/c\/pilas-baterias-y-cargadores\/baterias-pilas-no-recargables\/pilas-de-boton\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">o recambios como pilas de bot\u00f3n para el mouse<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, entre otros. Esto te ayudar\u00e1 a mantener la concentraci\u00f3n y la motivaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Tomate_descansos\"><\/span><b>3. T\u00f3mate descansos<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El tiempo de trabajo es limitado. Si de verdad quieres ser productivo, plant\u00e9ate hacer descansos regulares y dale a tu mente (y a tu cuerpo) tiempo para recargarse. Cada hora aproximadamente, t\u00f3mate al menos unos minutos para parar y un par de veces al d\u00eda, t\u00f3mate tambi\u00e9n descansos m\u00e1s largos para relacionarte con los dem\u00e1s. Dedica 20 minutos a hacer algo que te guste, como leer un libro, salir a caminar o simplemente relajarte. Esto te ayudar\u00e1 a recargar las pilas y a estar listo para volver al trabajo.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Vistete\"><\/span><b>4. V\u00edstete<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque no veas a nadie m\u00e1s que a tu gato en todo el d\u00eda, es dif\u00edcil sentirse psicol\u00f3gicamente productivo en pijama. Al principio del teletrabajo, ir en ch\u00e1ndal puede parecer una ventaja. Pero para muchos trabajadores a distancia, este h\u00e1bito puede provocar una sensaci\u00f3n de pereza al final de la jornada laboral. Aunque hayas hecho muchas cosas, si no te vistes puede parecer que tu jornada laboral no ha empezado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ponerse ropa limpia tambi\u00e9n puede ayudar a trazar una l\u00ednea en tu cabeza entre el trabajo y el resto de tu vida. No hace falta que te pongas la ropa m\u00e1s elegante de 9 a 5, pero si te pones algo con lo que no hayas dormido, al final te sentir\u00e1s mejor durante el d\u00eda.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Haz_una_lista_de_tareas_to_do_todos_los_dias\"><\/span><b>5. Haz una lista de tareas (to do) todos los d\u00edas<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Responsabil\u00edzate de tu trabajo con una <\/span><a href=\"https:\/\/www.elespanol.com\/elandroidelibre\/aplicaciones\/20210425\/mejores-apps-listas-to-do-gestionar-dia\/576443156_0.html\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">lista diaria de tareas<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Al final de cada jornada laboral, anota una lista de tareas para el d\u00eda siguiente, detallando lo que tienes que hacer y a qu\u00e9 hora. Tambi\u00e9n debes incluir las reuniones o llamadas en las que participes. El objetivo es sacar esa lista nada m\u00e1s conectarte a la ma\u00f1ana siguiente para ayudarte a empezar con buen pie.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En conclusi\u00f3n, trabajar desde casa puede ser una experiencia muy gratificante si se toman las precauciones adecuadas. Establecer un lugar de trabajo espec\u00edfico, mantener los mismos horarios todos los d\u00edas, tomarse un descanso de vez en cuando y tratar de evitar las distracciones son algunos consejos para mejorar tu productividad trabajando desde casa. Esto te ayudar\u00e1 a mantener la concentraci\u00f3n y la motivaci\u00f3n para mejorar tu productividad y recargar las pilas de bot\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trabajar desde casa se ha convertido en una realidad para muchas personas en los \u00faltimos a\u00f1os. Esta tendencia se ha visto impulsada por el avance de la tecnolog\u00eda, que ha permitido a las personas trabajar desde cualquier lugar y a cualquier hora. 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