{"id":187431,"date":"2021-11-22T17:32:40","date_gmt":"2021-11-22T16:32:40","guid":{"rendered":"https:\/\/startup.info\/?p=187431"},"modified":"2024-04-22T09:47:03","modified_gmt":"2024-04-22T07:47:03","slug":"10-consigli-per-combattere-lansia-sul-lavoro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/startup.info\/it\/10-consigli-per-combattere-lansia-sul-lavoro\/","title":{"rendered":"10 consigli per combattere l’ansia sul lavoro"},"content":{"rendered":"

L’ansia \u00e8 un\u2019emozione che proviamo tutti e fa parte della vita e pu\u00f2 provocare tante reazioni, tanto che si parla di \u201cansia positiva\u201d che ci porta a reagire con forza e \u201cansia negativa\u201d che invece ci blocca e pu\u00f2 provocare in noi una serie di altre sensazioni disagevoli. Spesso ci assale sul posto di lavoro ma bisogna saperla controllare per far s\u00ec che ci renda pi\u00f9 forti e trasformarla in una risorsa.<\/p>\n

Tante persone vivono quotidianamente situazioni di stress, legate alle vessazioni del capo, al mobbing da parte dei colleghi, a un senso di frustrazione derivante dallo scarso riconoscimento dei propri meriti e questo determina una forte sensazione d\u2019ansia.<\/p>\n

Ci sono una serie di consigli<\/a> che si possono seguire per combattere l\u2019ansia sul lavoro, ecco quali sono quelli principali:<\/p>\n

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