{"id":188163,"date":"2022-02-16T14:25:08","date_gmt":"2022-02-16T13:25:08","guid":{"rendered":"https:\/\/startup.info\/?p=188163"},"modified":"2024-04-22T09:47:00","modified_gmt":"2024-04-22T07:47:00","slug":"come-aumentare-lautostima-e-la-fiducia-in-se-stessi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/startup.info\/it\/come-aumentare-lautostima-e-la-fiducia-in-se-stessi\/","title":{"rendered":"Come aumentare l&#8217;autostima e la fiducia in s\u00e9 stessi"},"content":{"rendered":"<p>I nostri pensieri e il nostro modo di agire condizionano la nostra autostima, non il contrario per questo, non possiamo pensare di acquisire un buon grado di autostima improvvisamente, ma lo si fa pian piano. Una bassa <a href=\"https:\/\/startup.info\/it\/come-aumentare-autostima-dei-bambini\/\">autostima<\/a> non \u00e8 la causa delle proprie difficolt\u00e0, ma \u00e8 una conseguenza di esse.<\/p>\n<h2>Ecco 7 suggerimenti per aumentare la fiducia in s\u00e9 stessi e migliorare la propria autostima:<\/h2>\n<ol>\n<li>Accetta le tue debolezze. Non lottare contro i tuoi difetti, ma accettali e lavoraci su per vivere meglio con te stesso e con gli altri. Anche le parti che non ti piacciono ti caratterizzano, per questo non pensare a esse come qualcosa di negativo ma pensa a come puoi potenziarle.<\/li>\n<li>Sii responsabile, evita il vittimismo e le lamentele. Solo tu puoi decidere ci\u00f2 che vuoi e solo tu puoi intervenire sulle cose. Per questo, fai un\u2019analisi e cerca di capire cosa c\u2019\u00e8 che non va e poi agisci per risolvere.<\/li>\n<li>Impara a sbagliare, perch\u00e9 la perfezione non esiste ma esiste il rimedio agli errori.<\/li>\n<li>Impara a dire di no e rispetta di pi\u00f9 le tue esigenze, ma soprattutto seleziona di pi\u00f9 e circondati di persone che riconoscono il tuo valore.<\/li>\n<li>Impara anche a dire s\u00ec, facendo ci\u00f2 che ami, che ti appassiona e ti entusiasma.<\/li>\n<li>Festeggia i tuoi successi. A piccoli passi, raggiungi i tuoi obiettivi, sii grato e celebrali. Se non riconosci il tuo valore, non possono farlo gli altri.<\/li>\n<li>Vivi il presente con felicit\u00e0, lasciando andar via tutti i pensieri negativi e le emozioni negativi come la rabbia, il rancore e la malinconia perch\u00e9 ti intrappolano in una rete e non ti permettono di godere del presente.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Un ultimo ma importantissimo suggerimento, focalizzati su di te, non ascoltare i consigli nocivi e sii una persona migliore, ma soprattutto buona con te stesso in primis e poi verso gli altri.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I nostri pensieri e il nostro modo di agire condizionano la nostra autostima, non il contrario per questo, non possiamo pensare di acquisire un buon grado di autostima improvvisamente, ma lo si fa pian piano. Una bassa autostima non \u00e8 la causa delle proprie difficolt\u00e0, ma \u00e8 una conseguenza di esse. Ecco 7 suggerimenti per [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":39209,"featured_media":226327,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[13339],"tags":[],"class_list":["post-188163","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle-it"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/startup.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/188163","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/startup.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/startup.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/startup.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39209"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/startup.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=188163"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/startup.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/188163\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/startup.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/226327"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/startup.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=188163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/startup.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=188163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/startup.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=188163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}