6 conseils pour continuer à profiter de l’été pendant l’automne

Les vacances sont terminées, les jours se raccourcissent, les températures sont de plus en plus basses… l’automne est arrivé !

Plutôt que d’entrer en dépression en attendant le prochain mois de juin, suivez nos conseils pour continuer à profiter de l’été jusqu’à ce que Noël approche.

Continuez à sortir de chez vous

Les beaux jours, arrivés après un long confinement, ont été l’occasion de sortir explorer : promenades en ville, balades en forêt, sorties à vélo, randonnées en montagne… Pourquoi renoncer à ce petit plaisir ?

Il vous suffit d’adapter vos vêtements de sport à la saison, et vous pourrez continuer à pratiquer votre activité favorite !

Réunissez-vous avec vos amis

L’été c’est l’occasion de passer du temps en terrasse avec ses amis, d’organiser un barbecue avec la famille… Vous pouvez parfaitement continuer avec ces bonnes habitudes en invitant vos proches et vos voisins à un apéritif chez vous !

Bien entendu, il faut respecter quelques règles, mais elles n’empêchent pas de passer un bon moment !

Offrez-vous un paysage de rêve

Le retour en ville après les paysages époustouflants de vos vacances peut parfois être difficile, et on regrette les panoramas sans fin des montagnes, ou la vue relaxante sur la mer. C’était tellement beau que vous avez d’ailleurs pris des dizaines de photos…

Voilà la solution ! Plutôt que de laisser ces images se morfondre dans votre Smartphone, offrez-leur une nouvelle vie dans un album photo grand format, que vous pourrez admirer depuis votre canapé.

Ouvrez-vous aux nouvelles activités

L’été est la saison idéale pour les découvertes: nouveau lieu, nouveau sport, nouvelle cuisine… C’est d’ailleurs bien l’un des charmes des vacances, non ?

Et pourquoi ne pas en faire de même de retour chez vous ? Il existe certainement dans votre quartier un club de sport que vous ne connaissiez pas, un musée que vous n’avez jamais visité, un restaurant où vous n’avez jamais mangé… Rompez vos habitudes !

Prenez un peu de temps pour vous

En été, on trouve toujours un peu de temps pour se détendre, même si ce ne sont que quelques minutes. Mais, une fois que l’automne pointe le bout de son nez, on se retrouve à nouveau à courir partout, sans avoir un instant pour soi… Stop !

Faites une pause, prenez soin de vous, détendez-vous. Si vous ne savez pas comment, voici 25 activités pour vous aider à vous relaxer et à soulager votre stress.

Faites de nouvelles connaissances

Vous avez remarqué comment tout le monde semble plus ouvert en été ? Il est facile de discuter avec un voisin de table, on se fait de nouveaux amis au bord de la piscine, on rencontre un tas de personnes intéressantes au camping…

Vous savez quoi ? Il ne tient qu’à vous de continuer à rencontrer de nouvelles personnes !

Souriez, montrez-vous aimables, faites le premier pas vers les gens… et vous verrez que, même en automne, on peut facilement se faire de nouveaux amis.

Profitez

La météo a changé, mais vous pouvez conserver le même état d’esprit qu’en été. Soyez actif, conservez les bonnes habitudes, gardez votre bonne humeur, et votre automne ressemblera à un été sans canicule !