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Sport Ideali per Attività di Team Building e Benessere

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Quanto conta il benessere e la serenità dei lavoratori?

Molto, se le aziende intendono produrre tanto e fatturare più del solito.

Il concetto di benessere sul lavoro è tutt’altro che nuovo, dato che già negli anni Sessanta esistevano palestre dentro gli uffici e negli stabilimenti industriali.

Nel corso degli anni, il modo di affrontare il tema aziendale del benessere dei dipendenti è cambiato, in favore delle palestre esterne alle quali le aziende concedono l’accesso ai propri lavoratori in forma gratuita o a prezzo ridotto.

Le attività di team building possono rientrare all’interno di un programma di benessere aziendale, ma sono anche e soprattutto attività utili ad aumentare collaborazione, senso di appartenenza e problem solving di uno o più team.

Ecco alcuni sport e attività utili per fare team building e prendersi cura del benessere fisico e mentale di tutti al lavoro.

Giornata dello sport

Indici un giorno da celebrare nel nome dello sport.

Scegli uno sport che favorisca la collaborazione e il gioco di squadra, così da migliorare lo spirito del team sin dalle prime battute. Il calcetto è forse lo sport più comune, ma puoi valutare anche altre opzioni: qualsiasi attività che stimola il movimento e un minimo di sana e costruttiva competitività andrà bene.

Parlane con il team e prova a scoprire quali sono le preferenze del gruppo, così che potranno conoscersi meglio, incoraggiarsi l’uno con l’altro, migliorare la concentrazione e sviluppare nuove capacità divertendosi.

Se lo sport che hai scelto prevede un vincitore, potrai sfruttare l’occasione per regalare dei gadget personalizzati con logo, nome e slogan aziendale, per dare una scossa in più al branding e al senso di appartenenza. Scegli i tuoi gadget preferiti su Maxilia.

Divertimento antistress

Un’attività di team building può essere incentrata sul solo divertimento?

Ebbene sì, soprattutto se il team è stanco oppure ha appena concluso un periodo molto stressante, magari dopo aver raggiunto importanti obiettivi aziendali.

In questo caso, trova uno spazio in cui muoversi in libertà all’aperto e dai sfogo alla fantasia con competizioni e giochi semplici, come quelli che si fanno da piccoli. Dalla corsa a ostacoli improvvisati, ma non pericolosi, fino al minigolf, crea una serie di piccole sfide che durino almeno un paio d’ore.

Farà bene al corpo e all’anima, alleviando lo stress che si accumula nelle settimane e migliorando lo spirito del gruppo.

Impegna mente e corpo

Perché impegnare solo il corpo?

Il lavoro va svolto anche con la mente, quindi è bene allenare anche quest’ultima.

Crea un mix di attività sportive di media intensità, adatte anche ai lavoratori con capacità fisiche nella media o con problemi motori, e inseriscile all’interno di un circuito che includa anche attività mentali.
Dalla risoluzione di problemi matematici dopo una breve corsa, fino alla risoluzione di tipici problemi aziendali per i nuovi arrivati, tutto può aiutare a migliorarsi. Lo scopo è quello di unire l’utile al dilettevole, offrendo sano e spensierato divertimento senza mettere del tutto da parte il lavoro.

Usa queste idee per promuovere il benessere in azienda e fare attività di team building con i tuoi collaboratori.

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