Quanto conta il benessere e la serenità dei lavoratori?
Molto, se le aziende intendono produrre tanto e fatturare più del solito.
Il concetto di benessere sul lavoro è tutt’altro che nuovo, dato che già negli anni Sessanta esistevano palestre dentro gli uffici e negli stabilimenti industriali.
Nel corso degli anni, il modo di affrontare il tema aziendale del benessere dei dipendenti è cambiato, in favore delle palestre esterne alle quali le aziende concedono l’accesso ai propri lavoratori in forma gratuita o a prezzo ridotto.
Le attività di team building possono rientrare all’interno di un programma di benessere aziendale, ma sono anche e soprattutto attività utili ad aumentare collaborazione, senso di appartenenza e problem solving di uno o più team.
Ecco alcuni sport e attività utili per fare team building e prendersi cura del benessere fisico e mentale di tutti al lavoro.
Giornata dello sport
Indici un giorno da celebrare nel nome dello sport.
Scegli uno sport che favorisca la collaborazione e il gioco di squadra, così da migliorare lo spirito del team sin dalle prime battute. Il calcetto è forse lo sport più comune, ma puoi valutare anche altre opzioni: qualsiasi attività che stimola il movimento e un minimo di sana e costruttiva competitività andrà bene.
Parlane con il team e prova a scoprire quali sono le preferenze del gruppo, così che potranno conoscersi meglio, incoraggiarsi l’uno con l’altro, migliorare la concentrazione e sviluppare nuove capacità divertendosi.
Se lo sport che hai scelto prevede un vincitore, potrai sfruttare l’occasione per regalare dei gadget personalizzati con logo, nome e slogan aziendale, per dare una scossa in più al branding e al senso di appartenenza. Scegli i tuoi gadget preferiti su Maxilia.
Divertimento antistress
Un’attività di team building può essere incentrata sul solo divertimento?
Ebbene sì, soprattutto se il team è stanco oppure ha appena concluso un periodo molto stressante, magari dopo aver raggiunto importanti obiettivi aziendali.
In questo caso, trova uno spazio in cui muoversi in libertà all’aperto e dai sfogo alla fantasia con competizioni e giochi semplici, come quelli che si fanno da piccoli. Dalla corsa a ostacoli improvvisati, ma non pericolosi, fino al minigolf, crea una serie di piccole sfide che durino almeno un paio d’ore.
Farà bene al corpo e all’anima, alleviando lo stress che si accumula nelle settimane e migliorando lo spirito del gruppo.
Impegna mente e corpo
Perché impegnare solo il corpo?
Il lavoro va svolto anche con la mente, quindi è bene allenare anche quest’ultima.
Crea un mix di attività sportive di media intensità, adatte anche ai lavoratori con capacità fisiche nella media o con problemi motori, e inseriscile all’interno di un circuito che includa anche attività mentali.
Dalla risoluzione di problemi matematici dopo una breve corsa, fino alla risoluzione di tipici problemi aziendali per i nuovi arrivati, tutto può aiutare a migliorarsi. Lo scopo è quello di unire l’utile al dilettevole, offrendo sano e spensierato divertimento senza mettere del tutto da parte il lavoro.
Usa queste idee per promuovere il benessere in azienda e fare attività di team building con i tuoi collaboratori.
Author: Kokou Adzo
Kokou Adzo is the editor and author of Startup.info. He is passionate about business and tech, and brings you the latest Startup news and information. He graduated from university of Siena (Italy) and Rennes (France) in Communications and Political Science with a Master's Degree. He manages the editorial operations at Startup.info.