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Cómo Mejorar Tu Productividad Trabajando Desde Casa

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Trabajar desde casa se ha convertido en una realidad para muchas personas en los últimos años. Esta tendencia se ha visto impulsada por el avance de la tecnología, que ha permitido a las personas trabajar desde cualquier lugar y a cualquier hora. La flexibilidad de horarios, la reducción de costes de transporte y la comodidad del hogar son algunas de las ventajas que más se destacan.

Sin embargo, trabajar desde casa también puede ser un desafío. Si no se establecen las pautas adecuadas puede ser difícil mantener la productividad y la motivación. Por eso, es importante tener en cuenta algunos consejos para mejorar tu productividad trabajando desde casa.

1. Establece un horario

Cuando vas a la oficina todos los días, sueles seguir una rutina con horas de entrada y salida bastante constantes. Esas líneas se difuminan cuando trabajas desde casa. Nadie está pendiente de tus horas de llegada o salida, así que la responsabilidad es menor. Para algunos, esto puede dificultar seguir el ritmo, así que, si es posible, trata de mantener los mismos horarios de trabajo todos los días. Esto te ayudará a mantener una rutina y a mejorar tu productividad.

El reto se agrava cuando se tienen hijos en edad escolar o largas jornadas para atender a una gran carga de trabajo, ya que interfieren en el «equilibrio» entre la vida laboral y personal. Si te encuentras en esta situación, es importante establecer un horario claro para toda la familia. También puedes plantearte levantarte una hora antes para tener más tiempo para trabajar mientras la casa está tranquila. Esto podría aliviar parte de la carga de trabajo posterior.

2. Designa tu propio espacio de trabajo

Aunque puede resultar tentador trabajar desde la cama o el sofá, intenta establecer un lugar más oficial. Puede que sea un espacio de trabajo improvisado en el comedor, o puede que tengas un escritorio o una oficina en casa. Lo ideal es que tu espacio de trabajo sea  cómodo, esté bien iluminado y libre de distracciones, y que cuente con todos los suministros y equipos que puedas necesitar a mano, como un ordenador, una impresora, papel, auriculares o recambios como pilas de botón para el mouse, entre otros. Esto te ayudará a mantener la concentración y la motivación.

3. Tómate descansos

El tiempo de trabajo es limitado. Si de verdad quieres ser productivo, plantéate hacer descansos regulares y dale a tu mente (y a tu cuerpo) tiempo para recargarse. Cada hora aproximadamente, tómate al menos unos minutos para parar y un par de veces al día, tómate también descansos más largos para relacionarte con los demás. Dedica 20 minutos a hacer algo que te guste, como leer un libro, salir a caminar o simplemente relajarte. Esto te ayudará a recargar las pilas y a estar listo para volver al trabajo.

4. Vístete

Aunque no veas a nadie más que a tu gato en todo el día, es difícil sentirse psicológicamente productivo en pijama. Al principio del teletrabajo, ir en chándal puede parecer una ventaja. Pero para muchos trabajadores a distancia, este hábito puede provocar una sensación de pereza al final de la jornada laboral. Aunque hayas hecho muchas cosas, si no te vistes puede parecer que tu jornada laboral no ha empezado.

Ponerse ropa limpia también puede ayudar a trazar una línea en tu cabeza entre el trabajo y el resto de tu vida. No hace falta que te pongas la ropa más elegante de 9 a 5, pero si te pones algo con lo que no hayas dormido, al final te sentirás mejor durante el día.

5. Haz una lista de tareas (to do) todos los días

Responsabilízate de tu trabajo con una lista diaria de tareas. Al final de cada jornada laboral, anota una lista de tareas para el día siguiente, detallando lo que tienes que hacer y a qué hora. También debes incluir las reuniones o llamadas en las que participes. El objetivo es sacar esa lista nada más conectarte a la mañana siguiente para ayudarte a empezar con buen pie.

En conclusión, trabajar desde casa puede ser una experiencia muy gratificante si se toman las precauciones adecuadas. Establecer un lugar de trabajo específico, mantener los mismos horarios todos los días, tomarse un descanso de vez en cuando y tratar de evitar las distracciones son algunos consejos para mejorar tu productividad trabajando desde casa. Esto te ayudará a mantener la concentración y la motivación para mejorar tu productividad y recargar las pilas de botón.

 

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